TECNICA di ARRAMPICATA - BARICENTRO EQUILIBRIO prima parte

Fantasyclimbing Milano corsi di arrampicata - Tecnica di arrampicata – BARICENTRO – EQUILIBRIO - prima parte

Una descrizione sintetica del baricentro, che è il punto di equilibrio di un corpo, ovvero il suo centro di gravità.

Una panoramica sugli organi che permettono la regolazione dell’equilibrio. Gli apparati: vestibolare, visivo, tattile e propriocettivo, che - attraverso i recettori quali la vista, l’udito, il tatto e gli organi propriocettivi - hanno la funzione di raccogliere e trasmettere le informazioni al cervello e ai muscoli.

Un breve flash sui tipi di equilibrio: statico, dinamico, nelle rotazioni e in volo, associati ad alcuni sport quali la ginnastica artistica, la danza, il volo con la tuta alare e l’arrampicata.

L’arrampicata come tutti gli sport si basa su leggi fisiche, l’arrampicatore in ogni situazione, statica o dinamica, deve sempre rapportarsi con un fattore che condiziona la postura e i movimenti: la forza di gravità.

In arrampicata il corpo umano deve adattarsi alle più svariate situazioni per concatenare i movimenti e assumere posizioni in equilibrio con un baricentro ideale che permetta di ottimizzare la forza per contrastare la gravità e non cadere.

L’applicazione della tecnica di arrampicata, unita all’esperienza e alla sensibilità dell’arrampicatore, è la chiave per arrampicare armonicamente con stile in un modo efficace e vantaggioso.

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